Opis proizvoda: Uz najlakše Kegelove vježbe dobit ćete jače i zdravije mišiće zdjeličnog dna.
- KegelSmart™ 2 koristi tehnologiju dodirnih senzora da bi registrirao snagu zdjeličnog dna i na temelju tih informacija određuje najbolji trening za vas.
- Sve što trebate je stegnuti mišiće kad zavibrira i odmoriti ih kad prestane.
- KegelSmart™ 2 je razvijen uz suradnju
Opis proizvoda: Uz najlakše Kegelove vježbe dobit ćete jače i zdravije mišiće zdjeličnog dna.
- KegelSmart™ 2 koristi tehnologiju dodirnih senzora da bi registrirao snagu zdjeličnog dna i na temelju tih informacija određuje najbolji trening za vas.
- Sve što trebate je stegnuti mišiće kad zavibrira i odmoriti ih kad prestane.
- KegelSmart™ 2 je razvijen uz suradnju ginekologa i izrađen od najglađeg silikona medicinske kvalitete, a omogućava vam profesionalno vježbanje zdjeličnog dna u manje od 5 minuta dnevno!
Kegelove vježbe za buduće mame
- Trudnoća i porod imaju velik utjecaj na tijelo trudnicete je stoga vrlo važno brinuti se o zdravlju i prije trudnoće i nakon poroda.Dio oporavka od poroda, često zanemareno, je vratiti mišiće u prijašnje stanje, osobito mišiće zdjeličnog dna, a za to ne postoji drugi način nego izvođenje Kegelovih vježbi.
- Slabost mišića dna zdjelice može dovesti do inkontinencije ili čak prolapsa zdjelice.
- Hormoni tijekom trudnoće opuste ligamente i omoguće tijelu da se prilagodi bebi koju nosite.
- Nakon poroda mišići dna zdjelice mogu biti oslabljeni ili oštećeni od guranja, a mišići maternice, grlića maternice i vagine mogu se rastrgati tijekom poroda.
- U nekim slučajevima, liječnik će možda morati napraviti epiziotomiju kako bi smanjio oštećenja. Sve treba zaliječiti i te je mišiće potrebno ojačati kako bi se izbjegli dugoročni zdravstveni problemi.
- Kegelove vježbe mogu povećati cirkulaciju krvi u tom području potaknuti zacjeljivanje te omogućuju fleksibilnost novog tkiva. Nažalost gotovo 50% žena ne zna izolirati ispravne mišiće za Kegelove kontrakcije. Upravo zato na postoje pomagala kao što je uređaj KegelSmart™ – najjednostavniji i najpametniji uređaj za izvođenje Kegelovih vježbi iz udobnosti vlastitog doma.
- KegelSmart™ uređaj korisnicu vodi kroz vježbe, baš poput osobnog trenera, te pomaže pri jačanju mišića zdjeličnog dna.
- U samo 5 minuta vježbanja dnevno, žene napokon sa sigurnošću mogu znati da izvode Kegelove vježbe potpuno ispravno.
- KegelSmart™ uz pomoć dodirnih senzora prepoznaje snagu mišića zdjeličnog dna, te prema tome postavlja početnu razinu vježbanja i određuje vrstu treninga koji će pružiti najbolje rezultate.
- Uređaj prati korisnicu kroz svaku kontrakciju mišića i omogućuje joj da steže i opušta mišiće dna zdjelice u određenim vremenskim intervalima, bez dodatnog brojanja.
- Napredak je jednostavno pratiti, budući uređaj bilježi jačinu kontrakcija, od najslabije do veoma jake (1-5) a njegov savršeni dizajn pruža dovoljan otpor mišićima i pomaže korisnicama pri ispravnom izvođenju vježbi.
Način upotrebe: Upalite ga i umetnite, Stegnite mišiće kad zavibrira, Opustite mišiće kad prestanu vibracije. Uređaj se gasi automatski nakon završetka programa vježbi.
Pakiranje: 1 uteg
