Nudimo vam besplatno savjetovanje, kontakirajte nas pozivom ili putem emaila.
099 206 3320 042 206 332 [email protected]Željezo je jedan od najbitnijih minerala u ljudskom organizmu. Njegova važna uloga uključuje prijenos kisika putem krvi, proizvodnju crvenih krvnih stanica, podržavanje energije, koncentraciju i imunitet. U slučaju nedostatka željeza u krvi može doći do anemije, umora, vrtoglavice i općeg pada otpornosti.
Dodaci prehrani s željezom vrlo su važni za žene (osobito u reproduktivnoj dobi), trudnice, vegetarijance, djecu i osobe s manjkom željeza u krvi. Prirodni izvori željeza nalaze se u namirnicama poput crvenog mesa, ribe, mahunarki, zelenog listnatog povrća, cjelovitih žitarica, sušenog voća. No, usprkos dostupnosti u raznim namirnicama ponekad je potrebno uzimati i dodatke prehrani sa željezom. Željezo bi se trebalo uzimati ujutro, na prazan želudac, a često se savjetuje kombinacija s vitaminom C za maksimalnu učinkovitost.
U našoj ponudi pronađite široki izbor dodataka prehrani sa željezom kao što su Solgar Gentle Iron, Better You željezo oralni sprej, Floradix i drugo.