Nudimo vam besplatno savjetovanje, kontakirajte nas pozivom ili putem emaila.
099 206 3320 042 206 332 [email protected]
Krom(5)
Krom je izrazito bitan mineral u tragovima ali sa ključnom ulogom u regulaciji šećera u krvi, metabolizmu ugljikohidrata, masti i proteina, te kontroli tjelesne težine. Iako ga organizam treba u malim količinama, njegova prisutnost je važna za osjetljivost na inzulin, ravnotežu energije i smanjenje žudnje za slatkim. Simptomi nedostatka kroma u organizmu su: povećana žudnja za slatkim i ugljikohidratima, fluktuacije šećera u krvi, umor nakon obroka, poteškoće s koncentracijom, razdražljivost i moguća anksioznost, povećana tjelesna težina ili nemogućnost mršavljenja.
Manjak kroma česti je kod osoba s nepravilnom prehranom, kod dijabetičara i ljudi koji su pod stresom. Namirnice bogate kromom su integralne žitarice, brokula, zeleni grašak, kvasac. No, usprkos zdravoj prehrani ponekad je potrebno uzimati dodatke prehrani s kromom. U našoj ponudi potražite vrhunske suplemente s kromom kao što je Solgar Chromium Picolinate, BiVitis krom, Solaray Krom Pikolinat i drugo.
